2025年1月20日至1月22日，91吃瓜 健康卫士在行动之 “我在家乡做科普”江海突击队联合江海区卫生健康局举办健康科普活动，依托礼乐街道社会实践（健康科普）基地，为近1000名群众开展了一系列别开生面且意义非凡的科普活动。突击队由团委书记蓝丹红带队，由本科生代表黄晓纯、陈泓名、温雨洋、陈俊生，研究生代表郑蔓琪、许颖昕组成，他们深入基层社区，将科学的健康理念和实用的健康知识传递给广大群众。

　　科普活动内容丰富多样，精准聚焦不同人群的健康需求：从儿童的口腔健康，到机关单位人员的急救技能；从乡镇居民的营养与心理健康，到老年人的慢性病防治。每一场活动都旨在提升大众的健康意识，帮助人们掌握实用的健康知识与技能，进而改善生活质量，为构建健康社区、健康社会贡献力量。让我们通过一则短视频走进这些充满意义的科普活动现场，感受知识传递的力量。
 

慢病预防，银龄安康——银发族常见慢性病防治科普活动

　　1月20日下午，突击队走进江门市江海区礼乐颐养院，为20余名老人们带来了一场“慢病预防，银龄安康”常见慢性病防治科普活动。活动通过科普讲座、义诊和互动游戏等形式，为老人们带来了实用的健康知识和贴心的健康服务。科普讲座环节，许颖昕同学用通俗易懂的语言讲解了慢性病的成因、危害及预防方法，特别针对老年人常见的“三高”疾病进行了详细说明。互动问答环节，老人们踊跃参与，积极提问，气氛热烈。义诊环节，志愿者为老人测量血压和血氧，并提供健康建议。游戏互动环节，通过“生活习惯骰子游戏”“‘三高’知识科普小游戏”和“左方右圆”游戏，让老人们在轻松愉快的氛围中巩固了健康知识。活动不仅提升了老年人对慢性病的认识和自我管理能力，还增强了他们的健康意识和生活质量。
 

闪亮微笑，从“齿”开始——儿童口腔健康与正确刷牙知识科普活动

　　1月21日上午，突击队走进江海区外海街道银泉社区，为6-12岁的儿童带来了一场儿童口腔健康与正确刷牙知识科普活动。活动通过PPT、视频资料等形式讲解了儿童口腔健康的重要性以及龋齿对牙齿、牙龈和口腔健康的影响，强调预防龋齿的重要性。儿童口腔健康知识抢答环节，孩子们积极参与，踊跃回答问题，气氛热烈。正确刷牙方式讲解环节，志愿者通过模型演示，详细讲解并示范了正确刷牙的步骤和方法。在儿童动手操作实践环节，孩子们在志愿者的指导下依次进行正确刷牙操作实践，志愿者们密切观察并及时纠正不规范的动作，确保每位孩子都能熟练掌握正确刷牙的要点。活动不仅提升了儿童对口腔健康的认识，还培养了他们正确的刷牙习惯，为孩子们的口腔健康保驾护航。
 

急救先锋，心肺守护——心肺复苏急救知识科普活动

　　1月22日下午，突击队成员们来到江海区政府大院，与江海区卫生健康局联合开展以心肺复苏急救知识科普为主题的党日活动。活动通过PPT、视频资料等形式，系统讲解了心肺复苏的基本概念、重要性、适用场景以及操作前的评估要点等内容。郑蔓琪同学在模拟人上进行心肺复苏操作的全程示范，详细讲解并演示每个步骤的正确姿势、手法和注意事项。在动手操作实践环节，机关单位人员在工作人员的指导下依次进行心肺复苏操作实践，工作人员密切观察并及时纠正不规范的动作，确保每位参与者都能熟练掌握心肺复苏的操作要领。最后，为激励机关单位人员积极参与活动，还设置了奖品抽取环节，完成全部操作实践的人员可随机抽取奖品。活动不仅提升了机关单位人员的急救意识和实操能力，还为他们在公共场合发挥积极作用提供了有力支持。
 

食韵时光，心晴之旅——合理营养&心理健康主题游园会

　　1月22日上午，一场别开生面的合理营养&心理健康主题游园会在江门市江海区礼乐街道文苑社区热闹开场。活动现场形式多样、趣味十足，通过知识讲解、互动游戏以及沉浸式体验等环节，将晦涩的专业知识转化为通俗易懂、贴近生活的实用信息。游园会分为“食韵时光”和“心晴之旅”两大模块，分别设计了三个游戏进行闯关。“食韵时光”模块包括“食归宝塔”“YES or NO”“圈住健康”三个游戏，通过学习中国居民平衡膳食宝塔、辨别健康与不健康食物、套圈选择健康食品等方式，让居民们对日常饮食健康有了更为深刻的认知。“心晴之旅”模块则设置了“彩罩绘意”“拒绝内耗，肯定自己”两个游戏，通过口罩绘画分享创作灵感、写下压力源及鼓励话语等方式，培育居民们积极向上的阳光心态。居民们在完成闯关后可凭借盖章券兑换精美奖品，现场气氛热烈，大家在欢声笑语中收获了健康知识，提升了健康素养。
 

突击队成员们成员感想

24级硕士研究生郑蔓琪：

　　本次江海科普之行，作为队长，我负责队伍的前期培训、策划、对接、道具准备以及现场统筹和后期总结等工作。我们在机关单位、颐养院、幼儿园和社区开展了健康主题游园会，通过游戏和问答等形式，有效提升了公众的参与度和学习热情。我负责的心肺复苏板块，让我深刻体会到急救知识普及的重要性，也锻炼了我的组织和专业能力。这次活动让我深切感受到公卫人的使命和责任。将健康知识传递给更多人，不仅是职业追求，更是内心的热忱。我期待参与更多此类活动，为公众健康贡献力量。

23级本科生陈泓名:

　　这次前往江海进行科普活动，是我一次难忘的经历。本次活动我负责的是拍摄情景短剧，我们在前期工作中准备充分，一起讨论剧情的设计。在拍摄过程中，每个场景大家都很配合我去拍摄。让我印象很深的是一位奶奶，她非常乐观开朗，积极配合我们拍摄了好多次，还对着镜头比耶~站在导演视角，我充分看到了我们的科普活动的反响以及成效。这次活动让我明白，科普能为不同人群带来切实帮助，未来我也会继续投身其中，传播更多健康知识。

22级本科生陈俊生：

　　本次参与江海科普活动，我收获满满。活动精心策划，覆盖全年龄段，内容丰富。我负责的模块为社区游园会，居民们在游戏中既学到实用的膳食搭配窍门，又掌握调节心理压力的方法，同时获得奖品。我感受到了一场活动的成功举办，离不开各方在筹备、对接、现场执行等环节的齐心协力。结束后我反思发现，健康科普对提升全民健康素养极为关键。此次经历还让我对办好科普活动有了新认识。健康科普像一场接力赛，需要众人参与，传递健康理念，带动大家养成关注健康的习惯。

22级本科生黄晓纯：

　　参加江门市江海区健康科普活动让我收获颇丰。在这次活动中我主要负责两项工作：一是儿童口腔健康讲座，通过牙齿模型演示刷牙方法、设计趣味问答，孩子们专注听讲、积极互动的样子，让我感受到科普的即时影响力；二是咖啡主题短剧创作，从脚本打磨到拍摄剪辑，团队反复推敲每个细节，用轻松幽默的方式传递健康理念。这次经历让我深刻体会到科普需要"对症下药"——用孩子的语言点燃兴趣，用流行文化解码科学，才能让知识真正落地生根。未来我将继续探索更多元化的科普方式，为健康知识的传播贡献自己的力量。

24级硕士研究生许颖昕：

　　此次我负责颐养院科普，为老人介绍 “三高”和老年痴呆日常管理。活动中，老人们听得专注，互动积极，他们的热情让我深知科普意义重大。一方面，科普能把专业知识变为生活指南，指导老人生活；另一方面，可提升健康素养，减轻防治压力。我们还走进社区、卫健局，面向多群体办讲座与游园会。我深刻认识到科普是公共卫生工作的重要一环，是连接专业知识与大众健康的桥梁。未来，我将以更饱满的热情和专业知识，积极投身科普事业，为提高全民健康素养贡献自己的力量。

22级本科生温雨洋：

　　在“健康卫士在行动”活动中，我作为江门江海队的一员，负责拍摄记录。透过镜头我看到了很多：颐养院老人们专注聆听慢病预防知识，积极提问；小朋友们通过动画演示学习正确刷牙方法，踊跃互动；卫健局人员认真交流急救知识。这些瞬间让我深感科普工作的意义。每一次讲解、每一次互动，都是对健康理念的传播，也是对社会的回馈。未来，我将继续投身于科普事业，用我的热情与专业知识，为更多人带去健康的福音，为社会的健康事业贡献自己的力量。
 

　　三天的志愿服务活动在江海区引起了广泛关注和热烈反响。居民们纷纷表示，通过参加这些活动学到了很多实用的健康知识，对提升自身的健康素养和生活质量有很大帮助。活动中，孩子们抢答的眼神、中青年专注学习的模样、社区居民的热情参与、老人们的积极互动，都见证了健康知识的魅力与力量。这些生动的画面，不仅彰显了不同人群对健康知识的热切追求，也展现了科普活动在提升大众健康意识方面的重要作用，为营造健康社会氛围助力。

　　91吃瓜 “我在家乡做科普”突击队成员们将继续秉持“服务社会，传播健康”的理念，深入基层开展更多形式多样的健康科普活动。我们期待未来有更多这样的活动，让健康知识惠及更多人，为推动健康中国建设贡献自己的力量！

　　点击查看相关报道：

江门日报
 

撰稿：郑蔓琪、陈俊生
图片、视频：温雨洋、陈泓名
初审：蓝丹红
审核：王燕芳
审定发布：范瑞泉