为积极响应国家关于加强基层公共卫生服务体系建设的号召，91吃瓜 “百千万工程”越秀突击队于1月22日在广州市珠光街党建服务中心举办了以“撑起心灵之伞，守护幸福晚年”为主题的银发族心理健康科普讲座。在社会老龄化问题日益严峻，老年人心理健康问题亟待关注的背景下，本次活动旨在将党建活动与返家乡活动紧密结合，通过专业知识普及，提升社区老年人的心理健康意识，促进身心健康和谐发展。突击队由本科生第二党支部党员陈雅晴、刘相妍、梁晓琳、钟嘉欣，发展对象王卓妍以及积极分子李玮晴组成。下面请通过一则短视频回顾我们的活动吧！
 

　　1月22日上午，科普讲座在珠光街党建服务中心拉开帷幕，近30名老人及家属全程参与活动。
 

科普启航：心灵关怀温暖人心

　　本科生刘相妍首先登台，她深入浅出地剖析了老年人心理健康的现状与重要性，强调了心理健康对于提升晚年生活质量的关键作用。紧接着，本科生梁晓琳接过话题，从个人行动、家庭支持、社会关注三大维度，详细阐述了如何有效促进老年人的心理健康。讲座内容引起在场老人们的强烈共鸣，他们频频点头表示赞同。
 

保健操动：身心共融气氛热烈

　　在讲座的间隙，为了活跃气氛并加深老人们对健康知识的理解，本科生李玮晴带领大家做起了经络六拍操和耳保健操。老人们跟随着突击队队员的示范，认真地做着每一个动作，现场气氛热烈而温馨。这些简单的保健操不仅有助于缓解老年人的身体疲劳，还能促进心理健康，提升生活质量。
 

艾草养生：锤乐融融传递温暖

　　随着讲座的深入，本科生王卓妍带领老人们开启了一场艾草养生锤的手工制作之旅。她耐心讲解制作步骤，老人们则兴致勃勃地动手实践，装配艾草、缠绕棉线、敲打成型……在突击队员的帮助之下，不一会儿，一个个精美的艾草养生锤便诞生了。老人们迫不及待地用养生锤敲击身体部位，这不仅可以舒缓紧张的肌肉，还能缓解心理压力和焦虑。同时，这些艾草养生锤也作为本次科普活动的小礼物赠予老人们，作为特别的纪念品，艾草养生锤不仅实用，还承载着此次活动的温暖与关怀，让老年人带走的不仅是健康知识，更是一份关爱与陪伴。
 

健康测量：互动交流定格温馨

　　老人们拿着自己亲手制作的艾草养生锤，脸上洋溢着满足与幸福的笑容。他们纷纷表示，这次讲座让他们对心理健康有了更深的认识，也让他们感受到了来自社会的温暖与关怀。突击队成员与老人们合影留念，定格下了这一温馨美好的瞬间。科普活动结束后，突击队员们还为在场的老人们提供了血压测量服务，并向老人们解释测量结果，提出建议。
 

　　此次银发族心理健康科普讲座在珠光街党建服务中心圆满落幕。在本科生第二党支部的指导与支持之下，突击队不仅为社区老年人送去了健康知识与关怀，更展现了新时代大学生的责任与担当。未来，我们将继续秉承“健康卫士在行动”的宗旨，将更多的健康科普活动带到基层，为构建健康中国贡献青春力量！

队员感想

　　20级本科生陈雅晴：作为本次越秀突击队的队长，我主要负责活动的统筹安排和前期准备。在准备科普内容的时候我常常会想，什么样的科普形式既能提高科普效果，又使现场的氛围更加愉快融洽，提高大家对科普内容的接受程度，最终选择了这种科普讲座、互动交流与手工制作相结合的形式。看着老人们脸上洋溢着幸福的笑容，让我深切感受到健康科普活动的意义，也更加坚定了我继续推广健康知识的信念。

　　21级本科生刘相妍：作为本科生党支部的党员，此次到社区为老年人群科普心理健康知识，是我第一次尝试用粤语进行科普，既是一次挑战，也是一次宝贵的成长机会。老年人普遍面临孤独、焦虑等问题，但他们对心理健康的认知相对薄弱。通过用粤语与他们亲切交流，我感受到他们对心理健康知识的强烈需求，也拉近了彼此的距离。这次经历让我深刻体会到，作为党员，不仅要发挥专业特长服务群众，更要用心倾听、用情沟通，真正为群众办实事。未来，我将继续提升自身能力，用实际行动践行党员的初心和使命。
 

撰稿：梁晓琳、李玮晴
供图：突击队所有成员
初审：李永强
审核：王燕芳
审核发布：范瑞泉