2026年1月15日至17日，91吃瓜 “健康卫士在行动”肇庆实践团携手肇庆市第二人民医院（妇幼保健院）、肇庆市技师学院、杏花社区，以“精准科普”为笔，在肇庆写下“全龄健康路”答卷：校园里防艾游园会点燃青春热情，社区中慢病科普与趣味互动守护银发健康，妇幼专场聚焦“食养孕妇”与“发育障碍儿童”。
　　“健康卫士在行动”肇庆实践团由团委副书记、党政专职辅导员李永强老师带队，研究生练玮珊、郑子涵、蒋碧华、左凯汶、冯晓翎、董雨，本科生胡苏娟、翟会婷、蒋冬云、彭建丰组成。他们用专业与温情织密肇庆健康网，聚焦特殊人群（如老年人、发育障碍儿童、孕妇），开展了一场场“接地气、有温度”的科普宣讲活动和游园活动，让“健康中国”在基层落地生根。

01校园防艾：游园闯关点燃青春，知识在欢笑中扎根

　　1月15日下午，在肇庆技师学院的教室里，实践团成员围绕“青春无悔，防艾同行”在课堂上为同学们解答了艾滋病如何传播等问题，学生们专注的眼神里满是对知识的渴求，在知识问答环节，同学们踊跃回答。宣讲刚落，多个游园摊位便热闹开场：“防艾套圈/投壶前，学生抽题答对后屏息投掷圆环或橡胶箭；“知识转不停”转盘前，45秒限时答题的滴答声里，成功答题的欢呼与失误的惋惜此起彼伏；卡牌对战中，“功能牌”巧用引发阵阵惊叹。这场“宣讲+游园”的沉浸式科普，让技师学院的学生们在欢声笑语中，把防艾知识刻进了青春记忆，青春的防线在互动中悄然筑牢。

02社区织网：耐心讲慢病，织就健康网

　　1月16日上午，杏花社区的党群服务中心附近，慢病科普与互动游戏擦出别样的火花：“高血压摊位”前，白板上“易升高血压/有助于降压习惯”分区清晰；“糖尿病摊位”上，食物卡片分类让“西瓜升糖吗”的疑问有了答案；“慢阻肺摊位”里，实践团成员不仅指导居民进行了肺功能测试，同时还为居民开展了腹式呼吸和缩唇呼吸教学，帮助居民改善呼吸的效率。奖品兑换处前，叔叔阿姨们弯腰套圈的身影，成了“欢乐套圈圈”的最佳注脚——他们眯眼瞄准的神态，与接过志愿者递上奖品的笑容，让“老有所乐”有了具象的温度，更让社区健康网越织越密。

03幼儿专场：游园解码成长密码，“慢天使”在游戏中闪光

　　1月16日下午，肇庆市第二人民医院（妇幼保健院）儿保科中心，实践团成员以“读懂我的孩子：发育障碍家庭支持入门”为主题，在宣讲中帮助家长从新的视角理解发育障碍孩子的行为，并学习实用的家庭支持方法，用科学、耐心和爱，成为孩子成长路上最好的支持者。宣讲完毕后，实践团成员与家长就孩子康复的常见困惑进行交流和解答。与此同时，面向发育障碍儿童的游园活动也在如火如荼地进行中：“解绳大挑战”前，孩子指尖缠绕的绳结被耐心拆解，实践团成员在旁轻声鼓励“加油！你真棒！”“抽抽乐”里，实践团成员陪孩子掷骰子抽积木堆塔；平衡车比赛、套圈圈、投壶，让“慢天使”们在游戏中体验成长应有的乐趣。

04孕妇专场：“食”刻守护，为爱孕育

　　1月17日上午，实践团在肇庆市第二人民医院（妇幼保健院）孕妇学校开展了一场题为“‘食’刻守护，为爱孕育”的主题健康科普宣讲。活动中，孕妈妈们积极互动，“我认为这份早餐清单还缺少蛋白质”等回答此起彼伏。实践团成员在讲解中强调“膳食是基础，补充剂是精准保障”，帮助孕妈理解即便在孕早期，补充剂也与合理膳食同等重要。在随后的互动环节，实践团提供了多组早午餐搭配案例供孕妈妈现场甄别，大家现学现用、踊跃作答，掌声不断。通过这种贴近实际的互动方式，孕妈妈们进一步加深了对孕期科学膳食的认识。

05结语

　　从校园防艾的“知识转盘”到社区慢病的“白板贴选”，从发育障碍儿童的“游园解码”到孕妇的“食”刻守护，91吃瓜 肇庆实践团的科普活动，是91吃瓜 “健康卫士在行动”的缩影，更是“百千万工程”中“青年力量”的生动注脚。未来，我们将带着这份“接地气”的科普经验，让健康之花在更多家乡角落绽放！

06学生感想

24级研究生董雨：
　　作为第一次参与“我在家乡做科普”活动的志愿者，我收获颇丰。在这次的科普活动中，我们肇庆团队的科普重点放在了孕妇、发育障碍儿童等特殊人群，我们通过将知识宣讲与游园会相结合的形式，让科普受众能更乐意去接收这些知识并将其应用于相应的小游戏中。这次的团队合作让我在收获很多知识的同时，也收获了相当多的科普活动经验，丰富了我的学生经历，也认识了更多优秀的同学们，每次与小伙伴们共同顺利完成一场科普活动，我都会有满满的成就感。我觉得这次活动很好的一个点还在于带队的李永强老师每次都会在当天所有活动结束后一起召开一个总结小会，每个人都需要分享今日做得好的地方与不足之处，正是有这种每日总结，才能让我们一天比一天做得更好，让我们吸取了更多的经验，使整个团队配合更加默契。虽然这次活动只有短短的三天时间，但我会一直记得这次“我在家乡做科普”实践经历，希望以后我能多多参与更多的活动，将公卫专业知识成功融入实践当中！力，为我的大学生活添上了浓墨重彩的一笔。

25级研究生练玮珊：
　　不同于以往面向老年与学生等群体的基础健康科普，本次面向孤独症等发育障碍儿童家长的科普宣讲，对专业度有着更高要求。因此，我提前针对性研习发育障碍相关专业知识，在交流中引导家长以科学视角理解孩子的行为表现，同步传授可落地的家庭照护与支持技巧，助力家长用科学、耐心与关爱，成为孩子成长路上最坚实的后盾。宣讲后能清晰感受到，家长们对孩子的认知更为深入，对康复干预也树立了更积极的心态。此次科普之行，不仅将专业公卫知识送到家乡群众身边，更让我实现了自我提升，既深化了公卫专业知识储备，也对发育障碍群体及相关病症形成了更全面、深刻的认知，收获颇丰。

24级本科生胡苏娟：
　　这次去肇庆参与健康科普活动，实实在在让人觉得充实又有意义。团队里的每个人都各司其职，朝着同一个目标努力，从前期一起商讨活动流程、准备活动物资，到活动中互相搭把手、补位支持，那种默契的协作感特别棒。本次活动精准对接不同人群需求，对青少年、老年人、儿童以及孕妇展开了针对性宣讲，让内容更贴合受众的知识储备、生活场景和实际痛点，避免“一刀切”的科普误区。我主要负责青少年防艾宣讲，看着同学们认真倾听、踊跃互动的样子，真切感受到知识传递的力量。这次经历不仅让我把专业知识用在了实处，更在团队协作中感受到温暖与力量，也让我深深觉得，这样精准化的健康科普，能实实在在帮到大家，往后也想继续深耕这份有温度的事业。

25级本科生彭建丰：
　　作为一名刚踏入大学校园的25级本科生，当得知自己顺利通过“健康卫士在行动”肇庆实践团的面试时，我的心里满是兴奋，却也夹杂着几分忐忑。在这支大多是师兄师姐的队伍里，我不禁暗自思忖：我能顺利完成分配的任务吗？我能为团队真正贡献自己的力量吗？而这段实践经历，给了我一个笃定的答案——当然可以！在肇庆的这段时光里，师兄师姐们就像身边的引路者。从他们身上，我不仅学会了如何在团队协作中找准定位、高效配合，更掌握了与当地居民沟通的技巧。和居民打交道，尤其是面对特殊群体时，前期的调研与准备工作固然重要，但随机应变的能力更是不可或缺。记得在和发育障碍儿童互动时，我们原本设计的游戏难度超出了孩子们的接受范围。发现问题后，我们没有生硬地要求孩子遵循原有规则，而是在陪伴他们尝试的过程中，一步步调整、优化游戏玩法，让每个孩子都能参与其中、收获快乐。这次科普实践活动，于我而言是一次意义非凡的成长之旅。它不仅让我对肇庆这座城市有了更真切、更深入地认识，还让我结识了许多优秀的师兄师姐，拓宽了自己的交友圈。更重要的是，这段经历丰富了我的科普实践经验，显著提升了我的综合能力，为我的大学生活添上了浓墨重彩的一笔。

撰稿：彭建丰、练玮珊
图片：蒋碧华、冯晓翎、翟会婷
编辑：梁嘉桐
初审：李永强
审核：王燕芳
审定发布：龙长春